Recuperar Fitness Stinger
No suelo revisar los productos de recuperación. De hecho, una de las últimas veces que lo hice fue cuando realmente amplié la definición de esa categoría para elogiar el fantástico Cabezal de ducha High Sierra (que, cuatro años después, sigo usando a diario). Entonces, cuando una pequeña startup llamada Recoup Fitness se acercó para ver si quería probar su rodillo de masaje Stinger, originalmente no estaba interesado. Pero la curiosidad se apoderó de mí y estaba emocionado de ver de qué se trataba su Stinger.
El Stinger es muy simple: en su núcleo hay una bola de metal hueca de aproximadamente tres pulgadas de diámetro, llena de agua. La pelota no tiene costuras en todos sus lados y, en realidad, es bastante bonita a la vista. Mira la galería de mí haciendo mi mejor M.C. Impresión de Escher con él. Luego hay un recinto de dos piezas que le proporciona algo a lo que agarrarse y hacer rodar fácilmente la pelota sobre sus músculos. La idea detrás de la esfera llena de agua es permitirle tirarla al congelador y enrollarla en frío si lo desea. O puedes dejarlo a temperatura ambiente, funcionará de cualquier manera.
En mi propio uso, encontré que el Stinger era particularmente efectivo al realizar un automasaje en el cuádriceps, donde el tamaño y la forma del Stinger parecían ideales. Solo para este propósito, probablemente valga la pena el precio de la entrada, donde parece hacer un mejor trabajo para mí que cualquier otra cosa, excepto un terapeuta de masaje profesional. No era lo que más me gustaba para las pantorrillas o la banda IT, donde tiendo a preferir un rodillo de espuma negro grande. No era un gran admirador de congelar la pelota y hacer terapia de frío, pero algunas personas confían en ese método.
Otra cosa que me gusta mucho es poder sacar la pelota de su soporte y usarla sola para meterla en los glúteos, las pantorrillas o los hombros. A menudo uso una pelota de softbol para este tipo de cosas, pero el Stinger de metal más duro puede ser bueno para trabajos realmente profundos. Es muy suave, por lo que tenderá a deslizarse debajo de usted, en lugar de rodar debajo de usted como lo hace una pelota de softbol, pero sigue siendo una buena opción. ¿Considero el Stinger un elemento básico de mi recuperación de la misma manera que suelo usar un rodillo de espuma, una pelota de softball y un par de pequeñas chucherías más? Todavía no, pero estoy muy contento de tenerlo disponible para usarlo en mis quads. Estaré emocionado de ver qué hace Recoup a continuación.
