VELOCIDADE LIVRE, sem necessidade de chaves
Depois de conversar com Jim Manton na semana passada, fiquei obcecado com essa ideia de mais alcance e como isso pode ser aplicado a atletas que querem melhorar suas posições. Aqui está uma maneira de mexer no ajuste da sua bicicleta, sem nunca pegar uma chave inglesa. Aproveite!