Recuperar Fitness Stinger
Não costumo fazer resenhas de produtos de recuperação. Na verdade, uma das últimas vezes que fiz isso foi quando realmente estendi a definição dessa categoria para elogiar o fantástico Chuveiro High Sierra (que, quatro anos depois, ainda uso diariamente). Então, quando uma pequena startup chamada Recoup Fitness entrou em contato para saber se eu queria conferir o rolo de massagem Stinger, eu não estava interessado inicialmente. Mas a curiosidade levou a melhor, e fiquei animado para ver do que se tratava o Stinger.
O Stinger é muito simples: em seu núcleo há uma bola de metal oca de aproximadamente três polegadas de diâmetro, cheia de água. A bola é perfeita em todo o seu redor e, na verdade, muito bonita de se olhar. Veja a galeria para mim fazendo minha melhor imitação de MC Escher com ela. Depois, há um invólucro de duas peças que fornece algo para você se segurar e rolar facilmente a bola sobre seus músculos. A ideia por trás da esfera cheia de água é permitir que você a jogue no congelador e se dê a oportunidade de laminá-la a frio, se desejar. Ou você pode deixar a coisa em temperatura ambiente, funcionará de qualquer maneira.
No meu próprio uso, descobri que o Stinger é particularmente eficaz para fazer automassagem nos quadríceps, onde o tamanho e o formato do Stinger pareciam um ajuste ideal. Só para esse propósito, provavelmente vale o preço da admissão, onde parece fazer um trabalho melhor para mim do que qualquer coisa, exceto um massagista profissional. Não era minha coisa favorita para panturrilhas ou banda iliotibial, onde costumo preferir um grande rolo de espuma preta. Eu não era um grande fã de congelar a bola e fazer terapia de frio, mas algumas pessoas juram por esse método.
Outra coisa que eu realmente gosto é poder tirar a bola do suporte e usá-la sozinha, para atingir os glúteos, panturrilhas ou ombros. Costumo usar uma softball para esse tipo de coisa, mas o Stinger de metal mais duro pode ser bom para um trabalho de ponto realmente profundo. É muito suave, então ele tende a deslizar sob você, em vez de rolar sob você como uma softball, mas ainda é uma boa opção para poder ter. Eu considero o Stinger um item básico da minha recuperação da mesma forma que costumo usar um rolo de espuma, softball e algumas outras pequenas bugigangas? Ainda não, mas estou muito feliz por tê-lo por perto para usar nos meus quadríceps. Ficarei animado para ver o que o Recoup fará a seguir.
